Тренинг-интенсив «Любовь к себе»
Вы, как и любое другое существо во всей вселенной, заслуживаете своей собственной любви и привязанности.
Buddha
28-29 октября
На тренинге мы будем рассматривать несколько тем, которые помогут нам разобраться в этой сложной области:
Что такое любовь к себе и как научиться ее испытывать? Это вопрос, который многие задают себе в течение жизни.
Часто любовь к себе бывает переменчивой, то мы можем любить и наслаждаться собой, а иногда мы закрываемся и не проявляем к себе никакой любви, а можем даже испытывать к себе ненависть. Эти чувства к себе обычно зависят не только от внешних обстоятельств.
Я верю, что все, что происходит в нашей жизни, имеет свою причину. Если вы сейчас читаете этот текст, значит информация, которой я поделюсь с вами на тренинге, будет для вас важна.
Повышение самооценки и уверенности в себе
Избавление от токсичных или созависимых отношений
Раскрытие и доверие к своему телу
Преодоление страхов, связанных с отношениями и самореализацией
Установление здоровых границ в отношениях
Поиск внутренних ресурсов для самореализации
Работа со стыдом и чувством вины
Возвращение к своему истинному «Я» и принятие себя
Программа тренинга:
Если вы чувствуете неудовлетворенность собой или своей жизнью, если ваши отношения делают вас несчастными или если у вас есть проблемы в общении с близкими, то этот тренинг может стать важным этапом для вашего развития
Новое восприятие себя
Появление ценности и любви к себе
Осознание своих личных границ
Чувство наполненности и самодостаточности
Налаживание контакта с близкими
как результат тренинга:
Понимание того, что сделать, чтобы вернуть любовь к себе
Практические упражнения, для лучшего понимания себя
Что вы можете получить
Что вы можете получить как результат тренинга:
