Психотерапевтическая группа «Исцеление внутреннего ребенка»
Онлайн курс был разработан с целью помочь тем, кто столкнулся с детскими травмами, чтобы преодолеть эмоциональные и психологические препятствия и достичь своего потенциала в жизни.
А также специально разработанные авторские методики, которые помогут раскрыть заблокированные ресурсы и способности вашего внутреннего ребенка.
В ходе курса будут применяться различные методы американской и европейской психотерапии
Также по ходу курса будут рассмотрены различные темы, связанные с детскими страхами, травмами, негативными убеждениями и сценариями, чтобы помочь участникам рассмотреть их и начать работать над ними.
Хочу добавить, что программа курса интересная и содержательная, и я уверена, что может быть полезна для многих из вас.
Для чего нужен данный курс?
В детских страхах и травмах заблокирована большая часть наших личных ресурсов для достижения самореализации в реальном мире.
Раскрытие ресурсов дает нам шанс пребывать в стабильном состоянии и иметь стабильную здоровую психику и здоровое физическое тело.
Программа курса
Темная сторона внутреннего ребенка.
Внутренний ребенок. Кто это?
Проявление детских подавленных эмоций
Любовь к внутреннему ребенку
Работа с ресурсами
Темная сторона ребенка и работа с темной стороной
Детские психологические травмы и работа с ними
Работа с детскими страхами
- Страх одиночества
- Боязнь социума
- Навязчивые страхи (сверхценные, бредовые, ночные)
- Страх смерти
- Страх несоответствия
- Страх врачей, боли, крови
- Страх темноты
- и др.
Работа с родительскими негативными убеждениями
- Работа с негативными сценариями.
- Спасающий страдающих
- Старающийся изо всех сил
- Преуспевающий, затем терпящий неудачу
- Сводящий других с ума
- Откладывающий на потом
- Сожалеющий о том, что живет
- Почти добившийся успеха
- Ничего никогда не добивающийся
- Вызывающий жалость
- Упускающий возможности
- Вечно недовольный
- Всегда удобный
- и др.
Детские травмы и работа с ними
- Моральное, физическое, сексуальное насилие
- Смерть близкого родственника
- Собственная болезнь или заболевание родителей
- Развод родителей, уход одного из взрослых из семьи
- Неожиданное нарушение взаимоотношений в семье
- Внезапное отчуждение родителя от ребенка
- Предательство, обман, несправедливость со стороны родственников авторитетных взрослых и друзей
- Разочарование, неудовлетворенность от несбывшихся надежд
- Воспитание аморальными взрослыми
- Взросление в асоциальной атмосфере, как в семье, так и в коллективе
- Гиперопека, либо недостаток родительского внимания
- «Колебательная» стратегия воспитания, отсутствие единого подхода у родителей касательно требований к малышу
- Ссора с близким другом по его инициативе
- Ситуация, когда ребенок ощущает себя изгоем общества
- и д.р.
Разбор тем и конкретных ситуаций по запросу
- Исцеление внутреннего ребенка
- Внутренний ребенок. Кто это? Субличность или истинное «Я»?
- Как осознать проявить и исцелить эту часть? Знакомство и контакт с внутренним ребенком
- Внутренний ребенок – это чистейшая энергия творчества и созидания, это наш свет души, невинность и безусловная любовь к этому миру
- Темная сторона внутреннего ребенка – это субличность, которая является частью нашей психики, сохраняющая память о всех травмирующих ситуациях нашей жизни, наши эмоции, страхи и недовольства этим миром в целом
- Детская травма – это разрушение психики ребенка через определенные негативные факторы и травмирующие ситуации детства
- Травмы, полученные в детстве обычно становятся вытесненными в бессознательное и продолжают влиять на нашу жизнь как реакции, страхи и эмоции
- и др.
Психологические травмы и работа с ними
- Любовь к внутреннему ребенку и как научиться любить внутреннего ребенка
- Перестать себя наказывать голосами своих родителей.
- Разрешить своему внутреннему ребенку выражать свои эмоции и чувства.
- Начать уделять больше внимания своему внутреннему ребенку и фокусироваться на его желаниях.
- Научиться определять и выполнять потребности своего внутреннего ребенка.
- Разрешить своему внутреннему ребенку ошибаться
- и др.
Как найти подход к своему внутреннему ребенку?
- Давать любовь и внимание
- Дать поддержку и заботу
- Принимать его таким какой он есть
- Начать его поощрять за любое действие
- Делать ему подарки
- Всегда спрашивать его мнения:
- Темная сторона ребенка и работа с темной стороной (субличностью)
- Проявление детских подавленных эмоций
- Игнорируя свои детские чувства и эмоции вы лишаете доверия саму себя
Работа со страхом ответственности
